1 serving (140 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
237.3
卡路里
3.4
蛋白质
37.3
碳水化合物
5.1
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
237.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.1 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 779.7 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 37.3 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 10.2 g | 36% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 3.4 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.9 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 0 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 花菜意大利小土豆
花椰菜意式小土豆 是对经典意大利菜肴的美妙改编，由花椰菜、杏仁粉和一丝调味料等简单原料精心制作而成。这种无麸质的替代品保留了心爱的小土豆质感，同时提供了更轻盈、富含蔬菜的选择。这种小土豆源自意大利，为传统的美食带来了创新的风格。它低卡低热量，是寻求更健康、无罪享受的理想选择。您可以将其与新鲜香草煎炒、拌入您喜爱的酱汁，甚至烤至金黄酥脆。用这道健康、美味的菜品提升您的餐桌！
