1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
192
卡路里
4.8
蛋白质
16.0
碳水化合物
12.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
192 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.8 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 48 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 512.0 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 花椰菜炒
炸花菜是一道美味脆口的菜肴，将这种多才多艺的蔬菜变成了一种美味的享受。用新鲜的花菜花束制作，裹上一种混合香料和面糊的调味料，然后经过专业炸制，让每一口都能完美脆脆的口感。起源于印度美食，通常作为受欢迎的零食或开胃菜供应，为餐桌增添浓烈的味道。花菜富含维生素C和K，是低热量选择，富含纤维，使得这种炸菜不仅美味，而且与传统油炸小吃相比也是一种更健康的选择。将其享用为一种无罪的放纵吧！
