1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
375
卡路里
12.5
蛋白质
50
碳水化合物
12.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
375 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.5 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 25 mg | 8% | |
| 钠 | 750 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 50 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 12.5 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 125 mg | 9% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 花椰菜炸糯米球
西蘭花阿蘭奇尼是美味的金黃色米球，外脆內軟。使用嫩西蘭花米、新鮮香草和一絲乳酪製成，這款受義大利啟發的小吃是對經典燴飯的美妙變化。富含來自西蘭花的纖維和維生素，提供了一種更健康的選擇，同時不會損害風味。這些阿蘭奇尼作為前菜或零食都很完美，通常搭配一份颇具活力的瑪納拉醬上桌，使它成為任何一餐的美妙補充。在這美味的風味和營養的融合中無罪放縱吧！
