1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
78.9
卡路里
3.2
蛋白质
15.8
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.3 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 花菜和番茄混合
花菜和番茄混合物是一种活力四射的混合搭配，富含营养的花菜和多汁的番茄，非常适合各种菜肴。这种混合物扎根于地中海美食，将花菜的浓厚风味与番茄的甜酸特性融为一体，创造出一种美妙的和谐。富含维生素C和K、膳食纤维和抗氧化剂，这不仅美味可口，而且是健康的能量源！低热量高营养，这种混合物是任何希望增加蔬菜摄入量并享用美味佳肴的人的绝佳选择。将其添加到沙拉、炒菜或作为丰盛的配菜，尽情享受这份美好！
