1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
23.6
蛋白质
9.4
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 188.7 mcg | 943% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 猫鲳鱼咖喱
Catla Fish Curry 是一道美味佳肴，源自印度美食的心脏地带。这道充满活力的咖喱以嫩嫩的鲳鱼为特色，用丰富的香料混合烹制，包括姜黄、芫荽和孜然，使每一口都爆发出丰富的口味。经常加入西红柿和椰奶，既令人感到舒适，又令人振奋。富含欧米伽-3脂肪酸，鲳鱼是一种对心脏有益的选择，促进整体健康。搭配热腾腾的米饭或蓬松的烤馕，享用这顿完美的餐点，既尊重传统又美味可口。
