椰奶木薯咖喱

椰奶木薯咖喱

Dinner

商品评分: 62/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
卡路里
2.8
蛋白质
37.7
碳水化合物
18.9
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
330.2
%每日值*
总脂肪 18.9 g 24%
饱和脂肪 14.2 g 71%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
283.0 mg 12%
总碳水化合物 37.7 g 13%
膳食纤维 3.8 g 13%
4.7 g
蛋白质 2.8 g 5%
维生素D 0 mcg 0%
37.7 mg 2%
1.4 mg 7%
377.4 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

卡路里来源

45.4%
3.4%
51.2%
脂肪: 170 cal (51.2%)
蛋白质: 11 cal (3.4%)
碳水化合物: 150 cal (45.4%)

About 椰奶木薯咖喱

椰奶木薯咖喱是一道美味佳肴,结合了椰奶的奶油丰富度和木薯的韧性口感,木薯是热带美食中受欢迎的一种淀粉根茎蔬菜。这道香气扑鼻的咖喱源自西非等地区,常加入姜黄、大蒜和生姜等香料,带来温暖芳香的味道。充满营养,木薯是碳水化合物、纤维和必需维生素的良好来源,使其成为一种令人满足和激励人的选择。作为令人慰藉的主菜或美味的配菜品,适合任何一餐享用。