1 serving (30 grams) contains 102 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
408
卡路里
1.9
蛋白质
94.1
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (120g)
卡路里 |
408 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 16.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 94.1 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 4.4 g | 15% | |
| 糖 | 4.4 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 39.6 mg | 3% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 0 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 木薯粉
木薯粉是一种无谷蛋白替代品，由木薯植物的淀粉根制成，原产于南美洲和非洲。富含碳水化合物，它是各种烹饪中的热门选择，尤其是在像木薯粉和某些扁饼这样的传统菜肴中。与小麦粉不同，木薯粉富含膳食纤维，有助于促进消化健康，并且是一种极好的能量来源。低蛋白质和低脂肪，非常适合遵循无谷蛋白饮食的人。然而，适度是关键，因为它可能对血糖水平造成影响。在您喜爱的食谱中，享受木薯粉在烘焙、烹饪或作为增稠剂的多种用途吧！
