1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
785
卡路里
26.0
蛋白质
43
碳水化合物
62
脂肪
营养信息
1 杯 (141.8g)
卡路里 |
785 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 62 g | 79% | |
| 饱和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 43 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 4.5 g | 16% | |
| 糖 | 8.5 g | ||
| 蛋白质 | 26.0 g | 52% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 9.5 mg | 52% | |
| 钾 | 935 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 原味腰果
腰果生坚果美味可口，富含营养，原产于巴西，被广泛应用于世界各地的多种烹饪中。这些奶油般的果仁富含健康脂肪、蛋白质和镁、锌等必需矿物质，非常适合作为零食食用，添加到沙拉中，或搅拌成冰沙。腰果还以促进心脏健康、支持体重管理和提供能量加成而闻名。腰果生坚果无胆固醇，低糖，为您提供了一种愉悦的方式滋养身体，同时满足您的口腹之欲。现在就尽情享受腰果生坚果的丰富风味和健康益处吧！
