1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
23.5
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 腰果鸡
腰果鸡是一道美味的炒菜，原产于中式美国烹饪。嫩鸡肉片搭配脆脆的烤腰果、五颜六色的甜椒和青葱，全部混合在美味略带甜味的酱汁中。这道菜不仅可以激发您的味蕾，还可以提供营养，因为腰果富含健康脂肪和蛋白质。虽然这是一种令人满足的选择，但要注意酱汁中的酱油和糖含量。腰果鸡配上蒸饭，是各餐的美味且营养丰富的选择！
