1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
1341.9
卡路里
44.4
蛋白质
73.5
碳水化合物
106.0
脂肪
营养信息
1 杯 (239.3g)
卡路里 |
1341.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 106.0 g | 135% | |
| 饱和脂肪 | 18.8 g | 94% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 25.6 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 73.5 g | 26% | |
| 膳食纤维 | 7.7 g | 27% | |
| 糖 | 14.5 g | ||
| 蛋白质 | 44.4 g | 88% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 85.5 mg | 6% | |
| 铁 | 16.2 mg | 90% | |
| 钾 | 1598.3 mg | 34% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 腰果和蔓越莓
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