1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
4.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 236.6 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 126.2 mg | 9% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 504.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 胡萝卜沙拉
胡萝卜配酸奶酱是一道充满活力又营养的菜肴，将新鲜爽脆的胡萝卜与奶油绵密、酸中带甜的酸奶酱相结合。这道美味的配菜起源于地中海美食，它庆祝胡萝卜的天然甜味，加入了希腊酸奶、柠檬汁和一丝大蒜。富含维生素、纤维和酸奶中的益生菌，这道菜促进肠道健康，带来令人满足的脆脆口感，而无需添加糖分。无论是作为清爽的开胃菜还是轻盈的小吃，胡萝卜配酸奶酱将简单的食材变成了一款美味又健康的美食享受！
