1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
2.4
蛋白质
16.7
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 16.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6.7 g | 23% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.6 mg | 6% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 761.9 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 橄榄油胡萝卜
橄榄油胡萝卜是一道美味而充满活力的配菜，采用嫩滑、轻炒过的胡萝卜，融入了高品质橄榄油的丰富风味。这个地中海风格的食谱结合了芳香的香草和香料，创造出口感的完美平衡，增添了任何一餐的口味。这些胡萝卜富含β-胡萝卜素和抗氧化剂，有益于视力健康，增强免疫系统。搭配橄榄油中的健康单不饱和脂肪，这道菜不仅满足您的味蕾，而且有助于心脏健康。享受橄榄油胡萝卜带来的口味和营养爆发！
