1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
2.9
蛋白质
19.0
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6.7 g | 23% | |
| 糖 | 10.7 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 761.9 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 胡萝卜和西兰花混合
胡萝卜和西葫芦混合是一种充满活力的新鲜、脆甜的胡萝卜和嫩西葫芦的混合物，蕴含丰富的风味和营养。源自地中海美食，这种混合物为您的餐点增添了迷人的风味。富含维生素A和C，有助于眼部健康并增强免疫系统。低热量，是完美无罪的沙拉、炒菜和配菜。无论是蒸、烤还是生吃，胡萝卜和西葫芦混合为您融入更多蔬菜并品味地中海风味提供了美味的方式!
