1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
100.0
卡路里
2.2
蛋白质
23.4
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (244g)
卡路里 |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 168.4 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 23.4 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.8 g | 24% | |
| 糖 | 11.5 g | ||
| 蛋白质 | 2.2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.5 mg | 6% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 780.8 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 胡萝卜和芹菜
胡萝卜和芹菜是充满风味和营养的活力蔬菜。富含β-胡萝卜素的胡萝卜有助于保护眼睛健康和增强免疫力，而芹菜热量低且水分含量高。它们一起成为许多美食不可或缺的脆脆食材，无论是经典美式沙拉还是清爽的亚洲炒菜。富含纤维的它们促进消化并帮助保持健康体重。新鲜吃、加入沙拉或搅拌成平滑ie，味道美味可口、健康营养。享受胡萝卜和芹菜的天然好处，让您的餐点更精彩！
