1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
1.9
蛋白质
19.5
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 138.1 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 19.5 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 8.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.6 mg | 6% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 761.9 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 蒸胡萝卜
蒸胡萝卜（Carrotes Vapeur）非常嫩，是法国料理中的主食之一。这道菜用新鲜、充满活力的胡萝卜制成，突显蔬菜的天然甜味和鲜艳的颜色。蒸煮保留了关键营养素，使蒸胡萝卜成为一道富含维生素A、C和K的健康小菜，同时热量低。用少许黄油或香草调味得当，它不仅提升了您的一餐，还提供了一种支持平衡饮食的营养选择。享受法国的风味，同时每一口都为您的身体提供营养！
