1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
1.6
蛋白质
15.8
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 胡萝卜炒菜
胡萝卜炒菜是一道充满活力和美味的菜肴，突显新鲜胡萝卜的甜脆口感，与色彩缤纷的甜椒和脆嫩的荷兰豆完美搭配。这道菜源自亚洲美食，得益于大蒜、生姜和酱油的香气，味道浓郁。胡萝卜富含营养，提供丰富的β-胡萝卜素和抗氧化剂，有益于视力和整体健康。此外，它制作简便，是繁忙工作日的绝佳选择。享用这道丰盛、健康的美食！
