1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
2.8
蛋白质
18.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 2.8 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 胡萝卜炖
胡萝卜炖菜是一道美味而丰盛的菜肴，颂扬了普通的胡萝卜。这道温暖的炖菜内含嫩胡萝卜块、芳香洋葱、大蒜和一系列香料，源自世界各地的乡村厨房。常常加入蔬菜或鸡肉清汤，点缀一抹香草，这道慰藉人心的炖菜是地中海和东欧美食的主打。这不仅味道温暖可口，还富含维生素、抗氧化剂和纤维，是任何一餐的营养选择。享用一碗胡萝卜炖菜，用每一勺美味滋养您的身体！
