1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 胡萝卜焗饭
胡萝卜砂锅是一道美味又有营养的菜肴，将新鲜胡萝卜的天然甜味、奶油瑞科塔和鲜香香料融为一体。这道菜原自于经典舒适食物传统，将家常烹饪的美味与一丝优雅相结合。胡萝卜富含维生素A和C，为您的饮食提供了健康助力，而瑞科塔则提供了蛋白质和奶香。再洒上脆嫩面包屑，这是任何一餐的完美配菜或丰盛的素食选择。尽情享受这道让味蕾和身体都满足的健康菜肴！
