1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
28.6
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 28.6 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 12.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 胡萝卜炒蔬菜
胡萝卜和蔬菜炒是一道充满活力和营养的菜肴，味道浓郁！饱满的胡萝卜、甜椒、西兰花和荷兰豆充满其中，这道多彩的混合菜是亚洲美食的美妙组合。在清淡可口的酱汁中翻炒，突出新鲜食材的同时保留其天然好味。这道菜不仅低热量，还富含维生素、纤维和抗氧化剂，是任何一餐的健康选择。作为配菜或主菜，胡萝卜和蔬菜炒是享用蔬菜的美味方式！
