1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
211.8
卡路里
4.7
蛋白质
41.2
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 胡萝卜和彩椒米饭
胡萝卜和彩椒蔬菜米饭是一道充满活力和营养的菜品，将松软的米饭与甜脆的彩椒和多彩的胡萝卜结合在一起。这道美味佳肴汲取了各种美食的灵感，展示了新鲜蔬菜的美妙风味。富含维生素A和C，这道菜品富含抗氧化剂，为您的饮食提供了健康助力。它低热量高纤维，是寻求一顿清淡但令人满足的餐点的完美选择。将其作为配菜或丰盛主菜享用，让口味的彩虹点亮您的餐盘！
