1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
288.5
卡路里
24.0
蛋白质
9.6
碳水化合物
14.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.4 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 67.3 mg | 22% | |
| 钠 | 769.2 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 9.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 24.0 g | 48% | |
| 维生素D | 96.2 mcg | 481% | |
| 钙 | 48.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 384.6 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 鲤鱼咖喱
鲤鱼咖喱是一道富含风味的菜肴，起源于东南亚烹饪。这道美味的咖喱由嫩鲤鱼制成，腌制在姜黄、孜然和芫荽等芳香香料的混合物中，然后在奶油椰奶和充满活力的番茄中炖煮。富含 Omega-3 脂肪酸，是一种有益心脏健康的选择，不仅有助于支持大脑健康，还提供必需的营养。香料的平衡不仅令人垂涎欲滴，而且具有抗炎特性。在品尝这款充满风味的美味异国料理时，享受它的健康益处！
