1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
1.4
蛋白质
19.5
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 138.1 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 19.5 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 6.7 g | 23% | |
| 糖 | 8.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.4 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.6 mg | 6% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 761.9 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 蒸胡萝卜
胡萝卜蒸是一道美味的法式菜肴，由新鲜嫩胡萝卜蒸制而成，口感完美。起源于传统法国美食，这种简单而美味的制作突显了胡萝卜的天然甜味。富含维生素A和C、纤维和抗氧化剂，胡萝卜蒸是一道健康的配菜，可搭配任何一餐。低热量且不含添加脂肪，是享受富营养的一餐好方法。尽情沉浸在胡萝卜蒸的鲜艳颜色和天然口感中，这是一个平衡饮食的健康选择。
