1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
94.3
卡路里
1.9
蛋白质
14.2
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 6.6 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 胡萝卜汤
胡萝卜汤是一道充满活力和滋养的菜肴，将胡萝卜的甜美泥土味与芳香的洋葱、大蒜和一丝生姜相结合。这道充满乳脂质的美味源自各种烹饪传统，经常加入一点椰奶或蔬菜高汤，营造出柔滑的口感，令人心旷神怡。富含维生素A和C，这是增强免疫系统的美味途径，同时热量较低。无论是作为开胃菜还是轻盈餐点，胡萝卜汤既令人满足，又有益健康，是全年任何时候的理想选择！
