1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
52.9
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牛肉与米饭
Carne Com Arroz是一道美味的巴西菜肴，以嫩烤肉经过调味煮得完美，盛在松软米饭上。这道丰盛的餐点通常包括洋葱、大蒜和一系列香料等美味的配料，营造出让人感到舒适和满足的体验。富含蛋白质和碳水化合物，提供必要的营养素，尽管由于其较高的脂肪含量，最好适度享用。最初是一种乡村主食，Carne Com Arroz已经成为巴西各地深受喜爱的菜肴，体现了家常烹饪的温暖和活力。无论是在家庭聚会还是餐厅里享用，它都是对巴西文化真正的味蕾享受。
