1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
24
蛋白质
16.0
碳水化合物
19.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.2 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 320.0 mg | 24% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 加勒比香料豆腐
加勒比风味豆腐是一道充满活力和味道丰富的菜肴，灵感源自加勒比海的丰富烹饪传统。采用坚实的豆腐，腌制在五味调料如甜椒、大蒜和百里香中，捕捉了岛屿烹饪的本质。这道菜通常煎炸至脆脆的完美状态，提供了让豆腐爱好者和新手都满意的愉悦口感。富含植物蛋白，是一种低饱和脂肪和无胆固醇的健康选择，是任何一餐的绝佳搭配。享受热带的味道，同时用加勒比风味豆腐滋养您的身体！
