1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
9.4
蛋白质
33.0
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 33.0 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 加勒比黑豆汤
加勒比黑豆汤是一道充满活力和美味的菜肴，将黑豆的丰富与一系列香料、新鲜蔬菜和热带食材相结合。这种营养丰富的汤源自加勒比群岛，口感醇厚，融合了大蒜、洋葱、甜椒、略带孜然和百里香的味道。富含蛋白质和纤维，是素食者的理想选择，低脂肪。加入椰奶赋予汤羹奶香，而酸柑汁则增添了一丝清新的味道。无论作为轻盈一餐还是配菜，加勒比黑豆汤都是热带风情的美味享受，既健康又美味！
