1 serving (40 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
710.1
卡路里
71.0
蛋白质
29.6
碳水化合物
17.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.8 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1775.1 mg | 77% | |
| 总碳水化合物 | 29.6 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 59.2 g | 211% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 71.0 g | 142% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 591.7 mg | 45% | |
| 铁 | 5.9 mg | 32% | |
| 钾 | 295.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
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