1 serving (43 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
388.9
卡路里
27.8
蛋白质
105.6
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.9g)
卡路里 |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1222.2 mg | 53% | |
| 总碳水化合物 | 105.6 g | 38% | |
| 膳食纤维 | 83.3 g | 297% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 27.8 g | 55% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 555.6 mg | 42% | |
| 铁 | 7.8 mg | 43% | |
| 钾 | 500.0 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
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