1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
59.7
卡路里
1.8
蛋白质
13.4
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 13.4 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 1.8 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.9 mg | 1% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 313.4 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 辣椒蔬菜
辣椒蔬菜是茄科植物家族的一员，通常被称为甜椒。具有脆爽的口感和甜美的味道，它为地中海到亚洲等各种美食增添色彩。富含维生素A和C，辣椒支持免疫健康，促进肌肤焕发光彩。它还含有抗氧化剂，有助于抵抗炎症。有多种颜色可选，每种色彩代表独特的口味特征，可提升沙拉、炒菜甚至莎莎酱的美味。辣椒热量低、纤维含量高，是任何一餐的健康选择，在全世界的厨房中都很常见。
