1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 辣椒炒菜
茄椒炒菜是一道充满活力的菜肴，展示了甜椒的美妙烹饪，配以芬芳的香料、洋葱和番茄。这道颇具印度风味的炒菜不仅色彩艳丽，而且富含营养。甜椒富含维生素A和C，有助于促进健康的皮肤和免疫系统。这道菜热量低，适合那些寻求清淡餐点的人。调味适中的茄椒炒菜非常多样化，既可作为配菜，也可作为主菜，为您的餐桌带来印度的美妙口味。在每一口中享受健康益处和美味！
