1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
64
卡路里
1.9
蛋白质
14.4
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (160g)
卡路里 |
64 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 9.6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 14.4 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.7 g | 9% | |
| 糖 | 8 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 16 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 336 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 甜椒
辣椒是一种生动多彩的辣椒类食材，以其多样的口味和色彩而闻名，从甜甜的甜椒到火辣的辣椒品种不一而足。这些多功能水果起源于中美洲和南美洲，在世界各地的烹饪中都是不可或缺的食材，从辛辣的亚洲菜肴到地中海沙拉。富含维生素A和C的辣椒以其抗氧化特性而著称，促进皮肤健康，增强免疫系统。此外，它们热量低，纤维含量高，是任何饮食的营养补充。不论是烤、烘烤还是生吃，辣椒都能为您的餐点增添愉悦的味道！
