1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
18.9
蛋白质
9.5
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 39.4 mg | 13% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 开普里塔拉沙拉
卡普雷色拉是一道清爽的意大利经典菜肴，美妙地结合了新鲜的马苏里拉奶酪、多汁的番茄和芳香的罗勒。淋上特级初榨橄榄油和一点香醋，这道充满活力的色拉口感丰富，充满了风味和色彩。起源于卡普里岛，不仅是一道盛宴，也是一个健康的选择，富含维生素和健康脂肪。低热量且富含抗氧化剂，卡普雷色拉是任何场合的完美清淡菜肴，庆祝意大利美食的简单和丰富。享受大自然最美味的美妙融合！
