1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
2.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 卡波纳塔
卡普纳塔是一道传统西西里茄子菜肴，充满了丰富的风味和令人愉悦的口感混合。这道咸甜适中的菜肴包括嫩茄子、多汁的番茄、脆嫩的芹菜和酸涩的橄榄，与芬芳的香草和一点醋一起烹煮，展现出独特的味道。富含蔬菜的卡普纳塔富含纤维和抗氧化剂，是一种惊人的健康选择。这道多功能菜肴通常作为配菜或调味酱享用，体现了地中海美食的精髓，同时提供了一种美味的方式来品味健康食材。每一口都能感受西西里的味道！
