1 serving (15 grams) contains 20 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
47.3
蛋白质
0
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 157.7 mg | 52% | |
| 钠 | 3785.5 mg | 164% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.3 g | 94% | |
| 维生素D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鲱鱼子
鱼子酱是从鳕鱼中获得的一种美味食品，鳕鱼是生长在北大西洋冷水中的一种鱼类。这种独特的鱼子酱颗粒小而鲜艳，从金黄到深绿不等，味道温和而略带咸味，可提升各种菜肴的口味。富含 omega-3 脂肪酸，热量低，有助于心脏健康，并提供必需营养素。鱼子酱经常出现在美食中，与开胃小点、寿司和意大利面搭配非常美味。用这种奢华又有营养的待遇来提升您的用餐体验，它是海洋的珍宝！
