1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 杂烩蔬菜
印尼炒什锦是一道充满活力和营养的印尼炒菜。鲜嫩的青菜、甜甜的甜椒和脆脆的胡萝卜等丰富多彩的食材让这道菜不仅赏心悦目，还美味可口。印尼炒什锦源自中国烹饪，已经被印尼人所接受，展现出清新与风味的美妙融合。这道菜不仅美味，而且富含各种维生素和矿物质，是任何一餐的健康选择。淡淡的酱油和大蒜调味，是享用各种蔬菜的完美方式。
