1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
80.6
卡路里
1.9
蛋白质
19.4
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.8g)
卡路里 |
80.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 38.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 19.4 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 2.1 g | 7% | |
| 糖 | 17.9 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 22.4 mg | 1% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 622.4 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 哈密瓜
香瓜是一种甜美多汁的水果，以其鲜艳橙色的果肉和网状的皮著名。 富含维生素A和C，这种美味的香瓜有助于保持健康视力，并增强免疫系统。 起源于非洲和亚洲地区，它在地中海烹饪中大放异彩，是夏季沙拉和冰沙的清爽佳品。 由于其低热量和高含水量，香瓜是一种完美的零负担零食，能保持身体水分充足。 享受这种美味水果，为您提供美味和营养！
