1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
2.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
275 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.2 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 83.3 mg | 27% | |
| 钠 | 686.1 mg | 29% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 108.3 mcg | 541% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 527.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 罐头金枪鱼
金枪鱼罐头是方便且多用途的蛋白质来源，富含心脏健康所需的Ω-3脂肪酸。来自深蓝海域，给您的厨房带来海洋的味道。无论是与新鲜食材一起制作充满活力的沙拉，还是加入意大利面制作营养丰盛的一餐，金枪鱼罐头的烹饪可能性是无穷的。富含维生素和矿物质，低热量，金枪鱼罐头是快捷、营养的智慧选择。只需记住适量享用，因为某些品种可能含有较高水平的汞。立即享受美味的金枪鱼罐头吧！
