1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
3.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
275 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.3 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 83.3 mg | 27% | |
| 钠 | 686.1 mg | 29% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 188.9 mcg | 944% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 658.3 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 罐头金鳟鱼
金枪鱼罐头是一种方便多用的海鲜选择，富含蛋白质和必需的欧米茄-3脂肪酸。来自可持续渔业，产自各大洋区域，味道浓郁，可搭配多种烹饪风格——从经典美式金枪鱼沙拉到地中海风味的意大利面菜肴。尽管热量低且无碳水化合物，但要注意某些品种中的钠含量。金枪鱼罐头富含有益心脏的营养成分，易于准备，是厨房必备品，为您的餐点带来营养和美味。尽情享受每一口来自海洋的馈赠！
