1 serving (85 grams) contains 162 calories, 22.0 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
450.0
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
20
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
450.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20 g | 25% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 1111.1 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 1250.0 mcg | 6250% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 3.3 mg | 18% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 罐装鳟鱼
罐装鳟鱼是一种美味而方便的海产品选择，富含高质量的蛋白质和omega-3脂肪酸。这种美味的鱼产自原生水域，常常被调味得恰到好处，使其成为各种美食的多功能添补，从沙拉和三明治到意大利面和塔可，皆可。它不仅富含重要营养素，而且热量和饱和脂肪含量低，是健康饮食的明智选择。享受罐装鳟鱼的便利，并随时将海洋的味道带到您的餐桌上！
