1 serving (160 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
103.5
卡路里
5.9
蛋白质
17.7
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
103.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 428.8 mg | 18% | |
| 总碳水化合物 | 17.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 29.6 mg | 2% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 221.8 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 甜豌豆
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