罐装利马豆

罐装利马豆

Legume

商品评分: 86/100

1 serving (130 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
181.8
卡路里
10.9
蛋白质
32.7
碳水化合物
0.9
脂肪

营养信息

1 杯 (236.4g)
卡路里
181.8
%每日值*
总脂肪 0.9 g 1%
饱和脂肪 0.2 g 1%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
545.5 mg 23%
总碳水化合物 32.7 g 11%
膳食纤维 7.3 g 26%
1.8 g
蛋白质 10.9 g 21%
维生素D 0 mcg 0%
72.7 mg 5%
3.6 mg 20%
545.5 mg 11%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

71.7%
23.9%
4.4%
脂肪: 8 cal (4.4%)
蛋白质: 43 cal (23.9%)
碳水化合物: 130 cal (71.7%)

About 罐装利马豆

罐装利马豆是任何储藏室中富有营养且多功能的选择。这些奶油般的豆类富含蛋白质、纤维和必需维生素,是沙拉、汤和配菜的绝佳添加物。利马豆起源于南美洲,在各种美食中长受喜爱,从南部舒适食物到充满活力的拉丁美食。因其低脂肪含量和有益心脏健康的营养素,利马豆成为无罪且美味的膳食选择。方便快捷,罐装利马豆是您每周任何一天健康烹饪的首选食材!