羹米炖牛肉

羹米炖牛肉

Dinner

商品评分: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
卡路里
18.9
蛋白质
37.7
碳水化合物
14.2
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
330.2
%每日值*
总脂肪 14.2 g 18%
饱和脂肪 4.7 g 23%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.2 mg 15%
754.7 mg 32%
总碳水化合物 37.7 g 13%
膳食纤维 4.7 g 16%
1.9 g
蛋白质 18.9 g 37%
维生素D 0 mcg 0%
47.2 mg 3%
2.8 mg 15%
377.4 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

42.6%
21.3%
36.1%
脂肪: 127 cal (36.1%)
蛋白质: 75 cal (21.3%)
碳水化合物: 150 cal (42.6%)

About 羹米炖牛肉

“Canjiquinha Com Carne”是一道丰盛的巴西菜品,将嫩肉丁与炒玉米仁“Canjiquinha”结合在一起。起源于巴西农村厨房的这道舒心美食,用香料、洋葱和一点大蒜炖煮至完美,口味浓郁。这道菜富含肉类的蛋白质和玉米的纤维,是一种温暖心灵的营养选择。尽管美味可口,但采用健康食材确保了平衡,让人在任何时候都能享用到美味且令人满足的Canjiquinha Com Carne。