肉馄饨

肉馄饨

Dinner

商品评分: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
卡路里
23.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
411.8
%每日值*
总脂肪 17.6 g 22%
饱和脂肪 7.1 g 35%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 58.8 mg 19%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 35.3 g 12%
膳食纤维 2.4 g 8%
4.7 g
蛋白质 23.5 g 47%
维生素D 11.8 mcg 59%
176.5 mg 13%
2.9 mg 16%
352.9 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

35.9%
23.9%
40.2%
脂肪: 158 cal (40.2%)
蛋白质: 94 cal (23.9%)
碳水化合物: 141 cal (35.9%)

About 肉馄饨

肉馅卡内洛尼是源自意大利烹饪的美味菜肴,包括装满了香醇磨碎肉类(通常是牛肉或猪肉)以及芳香草药和香料混合物的意大利通心粉管。这些美味的卷饼浸在丰盛的番茄酱中,上面覆盖着融化的奶酪,创造出一顿令人心满意足的大餐。尽管这道菜提供了肉类的蛋白质和面食的碳水化合物,但由于奶油酱,这道菜可能会含有较多的卡路里和脂肪。然而,您可以通过使用瘦肉和将蔬菜加入馅料中使其更健康。享用这道丰盛的大餐,非常适合聚会或家庭晚餐!