1 serving (100 grams) contains 71 calories, 5.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.4 grams of carbohydrates.
142
卡路里
10
蛋白质
24.8
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
142 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 24.8 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 10 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 92 mg | 7% | |
| 铁 | 3 mg | 16% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 卡内利豆
金米尼豆是一种美味且营养丰富的豆类，以其绵密的口感和温和的坚果味而备受青睐。源自意大利的这种多才多艺的豆类是地中海美食的基本食材，经常出现在浓郁的汤、沙拉和意面菜肴中。金米尼豆富含蛋白质和纤维，有助于促进消化健康，使您更长时间保持饱腹感，是任何餐点的完美组合。低脂肪且富含必需的维生素和矿物质，它们提供一种有益于心脏健康的选择，支持整体健康。发现金米尼豆的美妙味道，今天就提升您的烹饪技巧吧！
