1 serving (160 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
118.3
卡路里
7.4
蛋白质
20.7
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 443.6 mg | 19% | |
| 总碳水化合物 | 20.7 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.4 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 29.6 mg | 2% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 295.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 豌豆
罐装豌豆是一种充满活力和营养的豆类，富含蛋白质、纤维和必需维生素。这种多用途的豌豆源自各种烹饪传统，在经典的英式糊豌豆到地中海炖菜中发光发热。它们低热量但富含抗氧化剂，是一种支持消化和增强免疫力的心脏健康选择。无论是加入沙拉、混合成酱、还是单独享用，罐装豌豆都是任何一餐的美味、全面的补充。今天就拥抱罐装豌豆的好处吧！
