1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
277.8
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
6.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.9 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 83.3 mg | 27% | |
| 钠 | 833.3 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 金枪鱼罐
金枪鱼罐头是一种方便且多功能的蛋白质来源，富含对心脏健康至关重要的Omega-3脂肪酸。这是一种来自深蓝海域的烹饪必备食材，不仅美味，还是世界各地各种美食的关键成分，从地中海沙拉到经典美式三明治都有应用。由于其低脂肪含量和高营养价值，对注重健康的人来说是一个很好的选择。无论您是要快速制作一顿饭还是为菜肴添加风味，金枪鱼罐头都能为您的餐桌带来美味和健康。
