1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
59.5
卡路里
6.0
蛋白质
8.6
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 8.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 2.9 g | ||
| 蛋白质 | 6.0 g | 12% | |
| 维生素D | 16.7 mcg | 83% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 罐装蘑菇
蘑菇罐头是一种多用途的食材，富含美味和营养。这些美味的蘑菇在它们的最佳时期被采摘和保存，确保您在每罐中获得最佳的口感和质地。非常适合炖菜、炒菜或沙拉，它们可以增添从意大利到亚洲各种美食的风味。蘑菇富含抗氧化剂，热量低，是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源，使其成为任何一餐的健康添加。有了蘑菇罐头，您可以轻松提升菜肴口感，同时滋养身体。
