玉米

玉米

Canned Corn is categorized as a Vegetable.

商品评分: 78/100

1 serving (164 grams) contains 133 calories, 4.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 31.3 grams of carbohydrates.

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192.8
卡路里
6.1
蛋白质
45.4
碳水化合物
2.3
脂肪

营养信息

1 杯 (237.7g)
卡路里
192.8
%每日值*
总脂肪 2.3 g 2%
饱和脂肪 0.3 g 1%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
827.5 mg 35%
总碳水化合物 45.4 g 16%
膳食纤维 4.8 g 17%
9.6 g
蛋白质 6.1 g 12%
维生素D 0 mcg 0%
5.8 mg 0%
0.9 mg 5%
466.7 mg 9%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

卡路里来源

80.1%
10.8%
9.1%
脂肪: 20 cal (9.1%)
蛋白质: 24 cal (10.8%)
碳水化合物: 181 cal (80.1%)

About 玉米

Can Corn是一种美味便捷食品,由甜玉米制成,非常适合作为零食或添加到您喜爱的菜肴中。这种多功能产品可作为美国料理中的配菜,也可作为拉丁风味餐点的关键原料,如沙拉和汤类菜肴。Can Corn富含纤维和维生素B6和C等必需营养素,为您的饮食提供了营养补充。尽管它具有愉悦的咬劲和天然的甜味,但建议检查是否添加了糖或防腐剂。享用Can Corn,即可获得美味又健康的选择,轻松融入任何一餐!