1 serving (250 grams) contains 260 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
246.1
卡路里
14.2
蛋白质
28.4
碳水化合物
7.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
246.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.6 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.7 mg | 7% | |
| 钠 | 842.3 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 28.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.6 g | 27% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 56.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 662.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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