1 serving (100 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
0 | ||
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%每日值* |
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| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 0 g | 0% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 0 mg | 0% | |
| 铁 | 0 mg | 0% | |
| 钾 | 0 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
卡路里是我们每天摄入的每种食物和饮料中含有的能量单位。每吃一口浓郁、奶油的意大利面或新鲜的沙拉都会造成我们每日摄入量的贡献。虽然卡路里对于给我们的身体提供能量至关重要,但并非所有的卡路里都是一样的。像水果、蔬菜和全谷类这样富含营养的食物不仅提供能量,还携带维生素和矿物质,促进整体健康。相比之下,来自糖类零食和加工食品的空热量在过量摄入时可能导致体重增加和健康问题。记住,重要的不仅是卡路里的数量,更在于质量的重要性!